リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


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クラスについて思うこと

昨日の祝日レッスン in Tipness ONE
参加して下さった皆様、どうもありがとうございました。
池袋・日比谷両店とも、普段担当しているクラスは
昼間か微妙に早い夕方の時間なので、祝日のイベントレッスンになると
普段お会いできない方や久しぶりにお会いする方の姿も。楽しい時間でした。
人数が多いと一人一人じっくり見られないというデメリットはあるのですが、
大人数が集中して練習する様子は活気があって、テンションも上がります。

さて、、ヨガ関係の人と話をすると
大概「どこで教えているの?」という話になるのですが、
「TipnessONEで」、と言うと反応が分かれます。

A「へー」と
B「ふーん(なんだ、スポーツクラブね)」笑。

Bの人には「失礼な」と思いながら、よくある反応なので顔には出さず、
「楽しいよ。一度受けに来てごらんよ(きっとついて来られないから)笑」
と返します。どうも、フィットネスのヨガ=中途半端
というイメージがあるらしく、それも解らなくはないのですが、
スポーツクラブでやっていることは、まるきりエクササイズかというと
それは違います。レベルも年齢も性別も、幅広い方が集まるからと言って
浅く広くしかできない。エクササイズの域を出ない。というわけではありません。
もしそうだとしたら、それは教える側の言い訳でしょう。
「スポーツクラブはいろんな人が来るから、
どうしても万人向けのベーシックなクラスになるでしょ」と、
ジムで教えたこともない人に言われたりしますが、そんなこともありません
(まぁ、スポーツクラブにも色々あるので、それにもよるでしょうけれど)
もし仮にそうだとしたら、そこからステップアップしたい人は
どうすれば良いのでしょう。
いろんな人が来るのはヨガスタジオも同じはずです。
人数で言えば、確かに40人・50人来るようなスポーツクラブのクラスでは、
一斉に「ヘッドスタンドをしましょう」、というわけにはいかないと思いますが
それでも段階を踏んで、初心者にはオプションを教えながら進めれば
いろんなポーズにもチャレンジできるはず。

通って来て下さる皆さんにしても、フィットネス慣れしているからこそ
身体への興味もあり、変わってゆく快感も知っている。
そして向上心溢れる方が多いです。
だからヨガの話にもすんなり耳を傾けてくれます。

実際TipnessONEは、「フィットネスのヨガはイマイチ」
というイメージを壊してくれました。
そんじょそこらのヨガスタジオに引けを取らないぐらい、皆さん熱心です。
今日も池袋店で沢山プラスのエネルギーを頂いてきました☆

これからヨガを始めようと思っている方にも、
ヨガスタジオはちょっと行きづらいという方にも、
いろんな流派のヨガの中から自分に合ったものを見つけたいと
思っている方にも、TipnessONE、オススメです。
クラスは受け放題、ジムエリアもお風呂も使えてひと月1万円ちょっと。
お得です☆
by mayayoga | 2010-01-12 20:54 | ◇Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(4)
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Commented by いくら at 2010-01-13 00:00 x
何処でやるかというより、何を学ぶかが大事だと思います。

どんな事でもすべて身になると思いますよ。

幾つかのジムに通いましたが、ティップネスワンはヨガに関してはすごく学ぶ事が多かったです。

インストラクターの方も素敵な人が多かったです。
Commented by たまお at 2010-01-14 08:15 x
同感!
みなさん体力あるし、ポーズが綺麗!
おば様のパワー最高!私もスポーツクラブの雰囲気や活気が大好きだな~(^O^)
Commented by ひろみ at 2010-01-14 15:29 x
こんにちはー。
ご挨拶が遅くなりました。本年も宜しくお願いします。
(既に今年2回お世話になっていますが・・・)

わたしは、ジムの朝ヨガしかやったことがないのですが
まだまだ、ひとつひとつのポーズもおぼつかないです。
今年も精進していきたいです。

あと、ぜんっぜん関係ないんですが、
シャバーサナの時の最後辺りで、「チーン・チーン」って
鳴るのって、生音ですか?(mayaさんが鳴らされてるのでしょうか。)
気になりつつ、目をつぶっているのでわからず・・・(笑)
Commented by mayayoga at 2010-01-14 17:07
>いくらさん
本当に。何をどのように学ぶか。自分次第。。。
ティップONEはなかなかレベル高いですよね^^
普通のジムで物足りなくなってONEに、という方が
たくさんいらっしゃいます。

>たまおちゃん
ね。ホントに。気持ちがいいよね!
お互い今年も磨きをかけよう☆

>ひろみさん
こんにちは^^水曜日はいつもありがとうございます。
本年もよろしくお願いします。
朝の45分間はあっという間ですが、皆さん確実に
上達していてびっくりしています。
そうそう、あの「チーン」はティンシャといって、私が
鳴らしています(笑)薄眼を開けて見てみてください。なーんて

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