リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


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引き出し

Tamaoちゃんと、今後のコラボ企画について打ち合わせ。
相変わらずの特大笑顔。海と太陽が似合う、とてもステキな子です。
インドの占い師によると、、前世はイルカだったんだって。
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とっても美味しかったチーズケーキ☆チーズも生クリームも使わないで
どうやってこんなにコクを出すんだろう。。。

同じフリーのインストラクターである彼女とは、いろんな話をするけれど、
今日は「引き出し」の話になって、お互い「そう、そう」と頷いた。
ヨガに限らず、インストラクターというのは
生徒さんが必要としているものを見極め、提供する仕事だと思う。
そのためには引き出しがたくさんないといけない。
ヨガにはポーズだけでなく、いろんな要素がある。
アサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸)、哲学、精神性、チャンティング、瞑想。。。
これらは形に過ぎず、ヨガのほんの一部。
ライフスタイルそのものをヨガというのであれば、その括りはもっと広くなる。

自分の持っている引き出しはどうだろう?
私のは、今、たぶん2段ぐらいしかない。笑
中にはいろんなものが中途半端にゴチャゴチャと入っている。
安心して使えるものは少なくて、しまったままで引っ張り出せないものも
たくさんある。アサナひとつとっても奥が深くて、アジャストや修正法など
勉強には終わりがない。

今の自分のクラスはアサナ中心。
ヨガ哲学を語れるほど勉強が足りていないし、
チャンティング(マントラを唱えること)なんかも滅多にやらない。
自分が自分でなくなるクラスにはしたくないから、
自分の頭で理解し、自分の言葉で伝えられるようにならなければ
どうにもクラスに盛り込めそうにない。
まずは、引き出しを増やし、その一つ一つを充実させないといけないな、と思う。
そして、まだまだこれから色んなことを経験したい。
「人は経験したことしか語れない」
前に誰かに言われたか、何かで読んだ言葉。
人間としてまだまだな私がしていることは、ヨガではなく、
“ヨガ・エクササイズ”なのかもしれないと、ふと思う。
でも、それでもいいと思っている。
そして、クラスでもそれを正直に出したいと思う。

久々に日記を書いたと思ったら、“宣言”みたいになってしまった。笑
何が言いたかったかというと、
誰かの真似ではなく、自分を良く見せようとするのでもなく、
等身大の自分でいることから、始めようと言いたかったのです。
引き出しが2段しかないなら、2段の中身でできるヨガクラスでいいじゃないか、と。
そのほうがよっぽど自分らしいもの。
少しずつ、引き出しを増やしていけるように頑張ります。
by mayayoga | 2009-06-08 20:40 | ◇Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(2)
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Commented by かめきち at 2009-06-09 19:51 x
そうだね~、俺の仕事もそうだけど、ひとを相手にしていると、引き出しの多さは必要になってくるよね。
多ければ多いほど、いろんなひとに対応できるし、色々な対処も出来るようになる。
でも、それは経験がないと出来ないことであるのも確か。
だから、好奇心は大切だし、さらにそれを持続させることも大切。
時間がもっと欲しい!
マヤも俺と同じ事で悩んで考えているんだね。

俺のモットーは「広く浅く、時には深く!」。
海みたいにね。
Commented by mayayoga at 2009-06-12 19:42
>かめきち
海みたいに「広く浅く、時に深く」っていいね。気に入った☆
アンテナを張ることと、いろんな人に会うこと、それから本を読んだりすることって大事だと思うんだ。一つのことに執着し過ぎないで、いろんな事に興味を持ち続けられる人でありたいなー。

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