リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


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電池切れ

ハーイ、おうち。
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トントはスフィンクスになって帰りを待っていてくれました。笑
旦那さんはパンツ一丁になって一生懸命お風呂を掃除し、浴槽にお湯を張ってくれました。
ありがたい♥
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そして、やっぱりhomeな感じがするTYG大阪。ホッとする。。
完全にエネルギー切れです。が、今週末にはアイリーンのWSが!日曜日からはまた東京にとんぼ返りで別のTTの通訳です。ひー。。追いつかない。
by mayayoga | 2011-09-27 14:37 | ☆Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(3)

おわったー!

OM yoga TTC in Tokyo 無事に終了
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17名の皆さんが課程を終了されました。
皆さんお疲れ様でした〜!
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とてもハードな15日間でしたが、皆さんの前向きな姿勢と努力、グループで助け合いながら学ぶ姿勢にとてもいいエネルギーをもらいました。Cyndiも最後は私の耳を塞いでまで「今回のTT生が一番飲み込みが早かった」と言っていましたね。笑
皆さん心が暖かいです。。
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わたしもいい経験をさせて頂きました。Chamaさん、かずみさん、ありがとうございました。
さてさて、最終日は嵐のようにスタジオを後にしてヨガフェスタ会場へ。CyndiのクラスはSold outの満員御礼。
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ドアオープンとともに雪崩込む人たち。その奇妙な光景に、シンディも思わず笑ってしまいました。
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いつも撮られる側だからね、パチリ☆
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大盛況でクラスは終了しました。これだけの大人数が一斉に動くのは圧巻でした!始めてOM Yogaを受けた人にもきっと楽しんで頂けたのではないかと思います。
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Cyndiありがとう!改めてOM yogaの魅力に触れ、人として、ヨガティーチャーとして、教えていくとはどういうことか考えさせられ、学びました。本当に貴重な機会でした。
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次に会えるのはいつかなぁ。
by mayayoga | 2011-09-26 17:25 | ☆Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(0)

ヨガフェスタ会場へ乗り込みましたー

TTも明日で終わりです。今日はビギナーへの指導法WSとPranayamaのWSの二本立て、
プラス、慌ただしく横浜のヨガフェスタ会場に移動して「ヨガウーマン」という映画の上映会の冒頭Cyndiがコメントするので、そのアテンド。
Cyndiと二人、東横線に揺られながら移動するのはとても変な感じ。。笑
日本の女の子は姿勢がわるいね、とか、そこの彼の立ち方アジャストしたいね、とか好き放題言いながらしばし人間ウォッチングに興じ、みなとみらい到着。
フェスタ会場に着くなりヴィパリタカラニ(笑)
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まったく、なんて可愛い人なんでしょう。
しかしタフです!
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ブースエリアを歩くとCyndi先生は色んな人に呼び止められます。明日はもっとすごいんだろうなー。。
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明日は150人だか170人だかの前でクラスです。さてさて、どうなりますやら。でも楽しみ!
by mayayoga | 2011-09-24 21:26 | ☆Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(0)

早いもので終盤

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15日間のカリキュラムももうすぐ終了です。みんな必死でCyndiについて行っていますが、私たちがびっくりするぐらい今回のTT生は飲み込みが早いです。シンディもリラックスして教えています。終始ニコニコ。
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尊敬する通訳仲間であり先輩でもあるKanaeちゃんと3人でランチ。通訳は頭を使うので、甘いものと栄養が欠かせません。
チキンな私は初日から6日間ぶっ続けの通訳であまりにも緊張し、ロクに固形物も入らない食生活をしていたので(神経張りつめると栄養ドリンクやウィダーinゼリーぐらいしか入らない)、その日も昼にスタバのラテだけしか買わなかったと言ったらCyndiに「そんなんじゃダメよ!じゃ、明日一緒にランチに行きましょ。わかった?!」と怒られてしまいました(笑)母のようです。
by mayayoga | 2011-09-22 20:17 | ☆Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(0)

天災

台風で電車がストップ。途中で帰れなくなりましたー。JRも新宿線も運休で身動きが取れず、仕方なくどうにか入れた新宿のネットカフェで様子を見てます。決してキレイとは言えず、空気悪いし疲れるし、あぁ、早く帰りたい。。でもまだ休憩場所が確保できただけマシです。

そういえば前回のCyndiのTTも震災で帰宅困難になったりしましたが、今回は台風。ついてない。。
つくづく、大都会東京は何かあった時怖いなぁと思います。電車が動かないと機能マヒしてしまう。

こんな時考えるのはやっぱり大阪の旦那さんのことと、チャーとトントのことですね。
by mayayoga | 2011-09-21 19:16 | Trackback | Comments(0)

始まっています

OM YogaのTTが既に始まっています。
日程もあと半分、早いものです。
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今回はsakurayogaから私を含めて3名がCyndiの声になるべく通訳を担当しています。彼女の言っている事を歪めることなく、かつ聞き手の耳に届く自然な日本語でなくてはなりませんから、こちらも必死です。
この環境に身を置くことで色んなことを考え、学ばせてもらっています。人としてのあり方、仕事の仕方、ヨガを教えることは人生にとってどのような意味を持つのか、バランスとは何か…

明日も楽しみです
by mayayoga | 2011-09-18 21:03 | ☆Yogaについてのあれこれ | Trackback | Comments(2)

NY. OMヨガセンター特別アサナクラス

NY. OM yoga TTCのカリキュラムの一部、朝のヨガクラスが一般に開放されます。
席に限りがありますが、まだ若干空きがありそうです。
www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=392
Cyndi の指導は14日からです。アサナクラスの他にもいくつかワークショップが開催されるので興味のある方はぜひご参加下さい!TYGのホームページをチェックしてみて下さい。
ヨガフェスタのCyndiの枠は既に満席になってしまったそうです。
私も日程前半とヨガフェスタの通訳を担当します。東京の友達や生徒さんなど懐かしい顔ぶれに再会できそうでワクワクしています!

あー、でも緊張で吐きそうです。。
いくら準備してもし足りない。。
by mayayoga | 2011-09-10 01:30 | ★ヨガクラス・スケジュール | Trackback | Comments(3)

代行のお知らせ

11日から15日までOM yoga TTCのアシスタント&通訳のため、しばらく大阪を離れます。この間のクラスは以下の先生方に代行をお願いしてあります。

【TOKYOYOGA大阪】
11(日)10:30-12:00 みどり先生 陰&陽ヨガ
12(月)18:30-11:45 みよこ先生 ベーシック
13(火)10:30-11:45 ちぐさ先生 ベーシック
18(日)10:30-12:00 代行未定
19(月)祝日のため休講
20(火)10:30-11:45 ふくなり先生 ベーシック
25(日)10:30-12:00 ふくなり先生 アシュタンガ

【studio green】
14(水)13:00-14:15 shi-ko先生
21(水) 未定

【Tipness】
14、21(水)
布施10:35- ヨガ60 岸田先生
天王寺18:35- ヨガ60 JUNKO先生

色々と吸収して戻って来たいと思っています。よろしくお願いします。
by mayayoga | 2011-09-10 01:11 | ★ヨガクラス・スケジュール | Trackback | Comments(0)

Eileenワークショップ☆まだまだ参加募集中です☆

秋は世界で活躍するヨガティーチャーたちの来日ラッシュです。
056.gif東京で評判のEileenがはじめて大阪と滋賀でワークショップをやってくれます056.gif
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指導力とダイナミックなヴィンヤサシークエンスに定評のある先生です。
なかなかない機会なので、関西方面にお住まいの方、ぜひ受けに来て下さい☆
ちなみに両日とも私が通訳を担当します(※2日の12:00~は通訳なしクラス)

2011年10月1日(土)11:00~13:00/13:30~15:30
TOKYOYOGA大阪
  詳細・お申し込みはこちら!
2011年10月2日(日)12:00~14:00/14:30~16:30
滋賀Citta守山店
  詳細・お申し込みはこちら!

大阪TYGと滋賀のCittaと、ニーズに合わせて少しずつ内容も変えています。
大阪はバックベンドとハンドスタンドを中心とした逆転ポーズ。黄金の組み合わせ!
どちらも難しい、というイメージがあり、苦手な方も多いと思います。
けれど、きちんと段階を踏み、弱点をカバー、もしくは強化する方法を学べば
怪我することなくできるポーズです。
これを機会にちょっぴりチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
滋賀はヨガの経験の長さを問わずどなたにも受けて頂けるヴィンヤサフローの
クラスを1つと、股関節にフォーカスしたワークショップを1つ実施します!

Eileenヨガワークショップ2011Fall
2011年10月1日(土)@TOKYOYOGA大阪

★軽さと柔らかさ~いろいろなハンド・バランスへの挑戦 
11:00-13:00
 ※日本語通訳つき
このワークショップでは、ハンド・バランス、ピンチャ、ハンドスタンド、ヘッドスタンドが持つ2つの重要な要素を取りあげ、探究します。参加者それぞれの能力や探究心に合わせて、軽減ポーズや上級ポーズを紹介しながらすすめます。
重点的に使っていくのは、広背筋、上腕三頭筋、バンダといった、身体の「翼」となる部分です。こういった筋肉を正しく働かせることが、ハンド・バランスで浮かび上がるような感覚を得るための「コツ」であり、練習に軽さと優雅さをもたらします。また、ハンド・バランスへの入り口となる身体の「4つの角」である左右の股関節、肩関節にも集中的に働きかけ、関節内にスペースを作り、周囲の筋肉を強化します。ポーズの基本に目を向けつつ、さまざまなポーズ(普段練習しているものも、していないものも)も取りあげながら、ひとりひとりが自分のペースで楽しく、安全に練習していきます。


★バックベンド~背骨の解放
13:30-15:30
 ※日本語通訳つき
このワークショップでは、骨格と筋肉の両面からバックベンドを深め、自由に行えるよう取り組んでいきます。バックベンドを構成する、肩、上背部、中背部、ソケイ部前面を最大限まで開きながら、背骨が開くのを助け、柔軟性を高める筋肉の動きを確立し、強化、調和させていきます。どのようにそれぞれの背骨が動き、柔軟性を妨げ、楽な動きを阻む「障害」をどのように解決し、練習したらいいのかがよく分かります。ダイナミックな動きを取り入れたワークショップですので、初心者以外の人を対象にしたものです。


2011年10月2日(日)@Citta守山店

★呼吸とともに流れ、漂う

12:00~14:00 
※日本語通訳なしのフロースタイルのクラスです
私のアシュタンガ・ヨガの経験とTripschore Yoga Dance の両方の経験から編み出し、技術的な要点を取り入れたこの力強いヴィンヤサの流れを、“枠の中から外れて”練習していきます。
このクリエーティウ゛なレッド(led)ワークショップでは、いつものポーズと通常出てこないポーズを流れるようなシークエンスで、呼吸とリンクさせながら組み合わせ、それぞれの生徒の能力と冒険心に合わせ変えたり強めたりしながら行っていきます。最後の45分間は長めに時間をとり、ヘッド・スタンディングとショルダー・スタンドで静かに終わります。



★股関節をゆるめましょう!
14:30~16:30 
※日本語通訳あり
このワークショップでは、股関節と背骨の下部分の関節まわりの筋肉のコンディションを整え、安定させながら、股関節を自由に最大限まで動かすことに焦点をあてて行います。ここでは、股関節の回旋が必要な一連のポーズ(ロータス・ポーズやそのヴァリエーション、ねじり、足を頭の後ろに持っていくポーズやその多数あるヴァリエーションの一部)を行うときに、その回旋を助け、深める動きに取り組みます。また、股関節を使うアーム・バランスのポーズも行います。個々のレベルに合わせ、必要に応じてポーズをやりやすく変えたり、挑戦したりしながら、楽しく安全に自分の練習を組み立てていきます。
初心者以外の全レベル対象のワークショップです。

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【講師】:アイリーン Eileen
伝統的な方法と実験的なアプローチ、両面から練習。
伝統的な手法としては、数年間に渡り日々マイソール・スタイルでアシュタンガ・ヨガを練習。
2005年、正式指導者(certified teacher)であるジョン・スコットやハミッシュ・ヘンドリーのもと、アドバンスA(3rdシリーズ)を終了。
同時に実験的試みとして、1999年よりTripsichore Yoga Dance Theatreとともに勉強を続け、2002年より同シアターの海外公演ツアーに参加。
2006年にリリースされたTripsichore・ヨガDVDにヨギーの一人として出演。
Tripsichoreのアサナの練習シークエンスは、ハンド・バランス、ハンド・スタンド、そしてそのバリエーションが強調されている。
002年にはロンドンにてShkha Yoga Studioを設立、2006年まで運営。
その後、更にヨガの練習を深めるため英国を離れ、マイソールで、そしてインスピレーションの源となった師、Rolf Naujokatのもとで練習を続ける。

by mayayoga | 2011-09-08 18:21 | ★ヨガワークショップ・イベント | Trackback | Comments(6)

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