リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


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2009年 04月 04日 ( 1 )

歪み

4月から週に2回横浜に通うことになりました。
最初は遠いと思ったけどもう慣れた。
仕事先のYOGATTAが入っている『横浜ベイクォーター』は
平日の夜なんて「大丈夫?」と思うほど空いているのですが、
今日はさすが週末。そこそこの人出。
それでも外のオープンテラスなんて人気がなくて広々。
b0130734_21101597.jpg

このモールのいいところは、ベンチやテラスが沢山あること。
普段、仕事の空き時間にはカフェで本を読んだり書き物をしたりする私ですが、
今日みたいに天気のいい日は外も気持ちがいいものです。今日は貸切状態。
b0130734_21124993.jpg

屋上には「庭園」なるものが。。今日はじめて発見しました。
空調の室外機に囲まれていて、庭園とは程遠い趣でしたが、
ちょっとした花壇があってかわいいです。

さて、YOGATTAの隣りに入っている「KA・RA・DAファクトリー」という
整体・マッサージ屋さんで、先日「スポーツマッサージ」だか
「スポーツダイエット」だかのコースを受けてみました。
さぞかし揉みほぐしてくれるのだろうと思いきや、低周波?のマッサージ機
みたいなものをお腹にいっぱいくっつけ、電気を流すものでした。
思わず、一昔前に通販で流行ったブルブルするベルトを思い出しました(笑)
あれ何て名前だったっけな。。アブなんとか。。
しかし医療機器なだけあって、結構な威力。
余裕な顔をしていたら、トレーナーにどんどん数値を上げられ、
「あともう少しでMaxです。スゴイですね~」というところまで。
我慢大会じゃないんだから、べつにMax目指したくなんてないんだけど。
みんな体育会系でSなのね。。
機械に揉まれる度に「うぅ~」と声が出そうになるのを我慢し、
背中に汗かいてしまいました。次の日筋肉痛になりましたが、
何となくお腹まわりがスッキリした気がします。。気のせいかしら。

フロントから施術台まで、ちょこっと歩いただけなのに、トレーナーの人に
「右肩が上がった変な歩き方してますよね」と、
気になる癖をズバリ指摘されてしまった。
そう。重たい鞄を昔から右肩だけに担いでいた私、
骨盤が歪んでいることは分かっていました。
肩の高さも違えば、脚の長さも違う。
ちょっと見ただけで言い当てるとは。
でも、、、当然と言えば当然?
「そうなんです!すごいわぁ☆」と納得させて次の予約を取る作戦かも?笑
別の女性トレーナーには「そんなんでヨガしてるんですかぁ?う~ん」
と、まるでその後に「いけませんねぇ」とでも言いたげなに反応をされ。。
余計なお世話だ。私の身体ですが、何か?

以前、UTLリトリートの『歪みワークショップ』に参加したとき、
「歪みは外的要因で起こる。生じたズレに合わせようと身体が頑張っている」
というようなことを言われたのを思い出す。
決して、「歪みは悪い」だの「すぐ直しなさい」だの言われなかった。
むしろ歪んでいる場合、例えば私の上がった右肩は、右で鞄を担ぐのが
自然な状態になっていて、左で担ごうとすると、どうも不自然なのだと。
納得。まずそれを知って、上手に付き合えと、そのWSでは言われたような気がする。
ズレた土台の上に家を建てるのが大変なように、
ズレた土台でも何とか身体を支えようと、私のカラダ、頑張っているんだ。
もう少しいたわってあげないとなぁ。
人って怪我や病気をしてはじめて身体を大事にしようと思うんですよね。
そうなる前に、少しずつケアをしなければ、と思いました。
by mayayoga | 2009-04-04 21:17 | Trackback | Comments(4)

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