リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


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NYスタイルの正統派メディテーション メソッド! メディテーション入門 2日間集中講座

待望の開催!

とても分かりやすいブログで私の周りにもファン急増中のメディテーションの先生、Sukeさんを東京からお招きします。

現在実施中のTT生向け講座ですが、お入り頂けるスペースがありそうなので、若干名を一般募集します。


NYスタイルの正統派メディテーション メソッド!

メディテーション入門 2日間集中講座

 

忙しい現代生活を送る我々、日々の生活で起こる様々な出来事にすっかり心を奪われて、心の余裕(間)を失ってしまいがちです。


この『メディテーション入門講座』は、マインドフルネスをはじめコンパッションなど、メディテーション先進国アメリカで主流となっているメソッドを中心に、メディテーションの基本的な理解と実践方法を身につけることで、日々の日常で マインドフル” な生活を送れる基礎的な心の力をつけるプログラムです。

ちょっとした日常にを感じ取れる生活は、あなたの生活を根本的にに変えてくれるかもしれません。

 

 

128日(金) 

[マインドフルネス概論]

初回のワークショップは、マインドフルネスとはなにか?そしてその実践どうするのか?について学びます。

多くのメディテーションの基礎基盤であるマインドフルネス・メディテーションについて、その定義、理論、実践方法を身につけます。さらにそのマインドフルネス・メディテーションをさらに深めるために必要なメソッドであるアウェアネス・メディテーションについてもしっかり学びます。

 

 

127日(土)

[コンパッション概論]

2回目のワークショップでは、マインドフルネスによって培った力をベースに、コミュニケーション力を磨く方法について学びます。

コンパッション・メディテーションを通じて、優しさや思いやり、共感する心を育てます。またコンテンプレイティブ・メディテーションによって自分の思考能力を使い直観力や洞察力を高める方法も身につけます。

 

上記のメソッドを学びながら、世界中で学ばれている様々なメディテーションの特性や歴史や・成立の背景など、今後のメディテーターとして学んでいく上で必要な基本的な知識も身につける2日間です。

 

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【講座タイトル】

True Arts Yoga 300hTT 必須講座

メディテーション入門 2日間集中講座


 【日時】

2017年12月8日(金)、2018年1月27日 (土) 全2回

10:00-18:30(ランチ休憩あり)


【場所】

京都市中京区(阪急大宮駅)

※申し込みが確定した方には詳しい場所をお伝えします。


【受講料】

1回15,000円(税込)

※2回とも受講可能な方を優先受付しますが、12/8のみ単発でもお申込み可能です。

定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。

 

【お申込み】

trueartsyoga☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)まで

お名前・ご連絡先・希望参加日を明記の上、題名に「メディテーション集中講座参加希望」と明記しお申込み下さい。

追って詳細をご連絡いたします。


※この講座はTrue Arts Yoga 300h TTの一環であり、一部講座を一般開放・募集するものです。


 

 

 【講師プロフィール】

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河津 祐貴(かわづ すけたか)

 

True Natutre Founder

True Natrure Meditation Program Director 

 

メディテーションを日常に!をテーマとして、マインドフルネス・メディテーションをはじとするブッディズム・メディテーションの日本での普及促進を目指して、ワークショップや指導者養成プログラムを提供しているメディテーション指導者ニューヨークの著名な指導者であるDavid Nichternより長年にわたり正式に指導を受け続けている日本では数少ない正統派メディテーターでもある。

 

 

ー略歴ー

国際的なスポーツイベントのディレクターとして、ヨーロッパや北米を中心に活動を続け、スキーのワールドカップディレクター、世界選手権国際コーディネーターなどを歴任。そんな海外生活を続ける中、ニューヨークにてDavid Nichternと出会い、メディテーショントレーニングを開始。以来約David Nichtern の内弟子としてブッディズム・メディテーションを学び続けている。

また一方、国際イベント主催者としての経験を活かし、2012年よりメディテーションやヨガを中心とした国際イベント『True Nature』を主催、以後日本各地でイベントを展開中。さらに2014年にはTrue Nature Studioをオープンし、日々の生活の中で継続的にトレーニングを行える場所を提供している。

2015年、マインドフルネス・メディテーションを中心としたメディテーションの普及・促進を目指し、Davidと共に『True Nature Meditation』を設立。プログラムディレクターとしてプログラム開発を行い、また同時にシニアティーチャーとして指導者養成プログラムやメディテーター養成プログラムにて指導にもあたっている。


ブログ

 


by mayayoga | 2017-11-15 16:04 | ◆True Arts Yoga | Trackback | Comments(0)
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