人気ブログランキング | 話題のタグを見る


リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


by mayayoga

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Day 7 in NY

ニューヨーク7日目:またまた勉強

12:00からOMのクラス。それまで時間があるので、仕事に出かけるユリちゃんと
Cafeへ。とてもかわいいカップケーキ屋さん。女子ゴコロをくすぐられる内装☆
Day 7 in NY_b0130734_1359828.jpg
Day 7 in NY_b0130734_141343.jpg

カップケーキもとっても美味しかった♪ ラズベリーココア♪
Day 7 in NY_b0130734_1404887.jpg


Subwayで移動してヨガクラスへ。
Day 7 in NY_b0130734_143418.jpg

1本目はmargiの Basicクラス。リストラティヴな感じで、
ボルスターやブランケット、そしてブロックを使用。流れで動くというよりも、
一つ一つのポーズのホールドを長くして説明を入れながらゆっくり進めてゆく感じ。
例えば、太陽礼拝に出てくるチャトランガは必ずコブラのポーズになっています。
そしてブロックを必ず使います。体が緩んでとても気持ち良かった。

続けて14:00から、今度はEdwardの Advanceクラスへ。
↓空き時間に本を購入。ヨガジャーナル(日記帳のようなもの)がとてもカワイイ。
Day 7 in NY_b0130734_1491781.jpg

↓スタジオの廊下に貼ってある、ワークショップやイベントの案内。ステキ☆
Day 7 in NY_b0130734_1444096.jpg

さて、アドバンスと言っても、バンバン難しいポーズをやるわけではなく、
ゆっくりの流れの中で確実に動いていくので、それがかえってキツかったり。。。
エドワードのクラス、とてもいい。納得!
さすがにちょっと疲れてお腹も空いたので、近くにあるオーガニックスーパー
Whole Foodsでサラダをチョイス。新鮮なサラダバーにはいろんなサラダが☆
Day 7 in NY_b0130734_14102137.jpg

夕方は4時ぐらいになるともう暗くなり始め、何だか1日が早く終わってしまうようで
寂しいですが、冬だから仕方ないですね。。
それから6th Ave. 5th Ave.をブラブラしながら買い物し、
ふらりと立ち寄ったインテリアのお店でこんなモノを発見↓
Day 7 in NY_b0130734_14134884.jpg

こりゃないよね。。あはは。しかも25ドルもするし。「脂肪!」って。。

クイーンズに戻り、仕事帰りのユリちゃんと待ち合わせして
今日の夜ご飯@5 BURRO Cafe.
Day 7 in NY_b0130734_14152427.jpg

外観はちょっぴりワイルドなバーっぽくて入りにくいけど、
地元で人気のメキシカンだそう。
フローズンマルガリータを注文すると、上にマスコットが乗っかって出てきます。
Day 7 in NY_b0130734_14161443.jpg


いよいよ明日で最終日。寂しい。早いなあ。。。
明日はCyndiのクラスを受けます!
by mayayoga | 2009-12-08 14:17 | ☆NYヨガの旅2009

True Arts Yoga

カテゴリ

全体
◆True Arts Yoga
◆ヨガワークショップ・イベント
◆ヨガクラス・スケジュール
◇Yogaについてのあれこれ
◇ヨガウェア
◇ヨガマットBag
◇NYヨガの旅2009
◇Indiaヨガの旅2007
◇Tunisia滞在記2002-2005
◇Bali Wedding 2011
◇Istanbul時々ヨガ2012
◇猫と犬のこと
◇大阪くいだおれ
◇Family
未分類

最新の記事

【募集開始!】ヴィンヤサのテ..
at 2023-03-14 09:34
演出や取り繕いとは無縁でありたい
at 2020-02-06 05:23
これまでと、これから
at 2019-09-11 00:00
最もドラマチックで忘れがたい..
at 2019-08-17 01:07

以前の記事

2023年 03月
2020年 02月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 04月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 05月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月

その他のジャンル

画像一覧