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リアルなヨガ・ティーチャー育成プロジェクトTrue Arts Yoga 金子真矢のブログ ◆ワークショップ、イベントの詳細はカテゴリからどうぞ◆


by mayayoga

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Power of music !

音楽をかけながらヨガをするのが好き。
ヴィンヤサフロー系の自分のレッスンに音楽は欠かせません。
その時の気分で無音でやることもありますが、ほとんどの場合、曲を流しています。
お気に入りの曲をかけながらフローで動くと気分↑。
ダンス好きの気性のせいかも知れませんね。
シャバアーサナの時も音楽をかけた方がリラックスできる気がします。
いわば一つのレッスンは、音楽を含めた総合演出だと私は思うのです。

普段はiPodにセレクトした曲を入れて持ち歩いてます。
そのままスタジオのスピーカーに繋げられればベストですが、できない場合はCD。
週2本入っている岩盤スタジオは熱と湿気でデッキがイカレてしまうので
最近有線のインストゥルメンタルなBGMのみになりました。。ちょっぴり残念。
先日、レッスン中にふと耳を傾けると「犬のおまわりさん」や
「おもちゃのチャチャチャ」が流れてきて勘弁して欲しかった。
子守歌系のチャンネルはヨガには不向きです(笑)
ああ、それからクリスマスシーズンのX'masソングもご遠慮願いたいですね。
デパートじゃあるまいし。
Power of music !_b0130734_2144222.jpg

最近のお気に入り。
下左:Shiva Reaセレクトのものはどれもセンスがよくて◎
下右:よく使ったローレン・ピーターソンのCD。曲のバランスが良い。
彼女のWS受けたことがありますが、バックベンドがヤバいです。
一生かかってもあんなの無理そう…
象のCDはヨガCDがHipHopっぽくなってて面白い。ちょっと変わり種でオススメ。
安っぽいインディアン・ラップかと思いきや、なかなかどーして!
リリックもしっかりしています。ガンジーを歌った12曲目の“Be the Change”がcool。

Changeと言えば、
今は亡き2Pacの“Changes”という曲が好きで昔聴いていたっけなぁ。。

 "I see no changes wake up in the morning and I ask myself
  is the life worth living..."
  朝目覚めても何一つ変わっていなくて、自分に問いかけてみる。
  「一体生きる価値なんてあるのか?」と...


だいぶ前にヒットした、黒人差別社会を批判した歌ですが、改めて聴いてみると
タイムリーにもオバマ大統領のスローガンが浮かびます。
2Pacは、口は汚いけれど訴えていることは今のアメリカのリーダーと一緒だ。。

 "We gotta make a change...
 It's time for us as a people to start makin' some changes."
 みんなで変えて行かなくちゃ。
 みんなで力を合わせて世の中を変えていくんだ


そう、Changeといえばオバマさん。200万人集まった就任式は圧巻でした。
肝心なのはこれからとは言え、国にそれだけ期待を寄せられるリーダーがいるというのは
羨ましい気がします。
by mayayoga | 2009-01-22 22:09 | ☆Yogaについてのあれこれ

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