maya's Blog ヨガと日々のあれこれ。。。

三本足で拾った瀕死の仔猫、ティガですが、大きくなりました＾＾

ん？？



食いしん坊で遊びざかりの子供です。なかなかひょうきんで面白いのです＾＾
そうそう。電気消さないとね。

citta守山店でのワークショップ終了しました。
たくさんの方にご参加頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。

アライメントって何でしょう。
アサナのやり方がが合っているのか、間違っているのか、
合っているというのはどういうことを言うのか、果たして「正しい」ポーズというのは
誰にとって正しいポーズなのか。完成型を目指して練習したほうが良いのか。。。

難しいですよね。やればやるほどわからなくなっていきます。
きっとその答えは自分の体を使って探すのだと思います。
体を探求することがヨガのアサナの練習なのだと思います。
だからアライメントを整えるというのは、自分にとって適切な位置や方法を
探すということだと私は考えます。自分が持って生まれた体、その機能を
最大限引き出しながら自分の体にとって理想的な動きを探す。
そうやって練習を考えていくと、どうすればよいのかだんだんと見えてくるような気がします。



cittaでは５月から始まるTTCでもアサナパートを担当します。
また今後も特別クラスやワークショップをさせて頂く予定です。楽しみです☆

オーナーのちぐさちゃんのお誕生日Partyも兼ねて、茶ノ木Cafeにてみんなでご飯。

うらやましくなってしまうような素敵なお店♪


すんごくおいしかった～！！ちぐさちゃん、いつもありがとう！！

旦那さんのお母さんが病気と闘っています。
先週お見舞いに行ったとき、大好きなお花と苺大福の差し入れを
嬉しそうに受け取ってくれた笑顔が忘れられません。
いま、自分がとっても苦しいだろうに、家族のことを気遣うお母さん。
私の旦那さんや、お姉さんや弟さんにとっては一人しかいない太陽みたいなお母さん。
そして愛妻家のお父さんにとってもかけがえのない存在のお母さん。
はやく元気になってほしい。まだまだ教わりたいことがたくさんあるし、
喋りたいこともたくさんある。ずっとずっと祈ってます。
命について、いろんな事を毎日考えています。

明けましておめでとうございます。
年明け1週間は風のように過ぎて行きました。。

昨年は日本にとって大変な年でした。
家族がいて、健康でいられることは本当に有難いこと。
自分の意思で自分の人生を生きられる人は幸せだと思います。
震災で被災された方々のように自分の意思ではどうにもならない理不尽な状況に置かれたり、他にも様々な困難に直面している人は世界に沢山いるはず。
健康で、好きなことができ、ヨガができることに日々感謝しながら、今年を過ごしたいです。

今日で私も年始の全てのクラスがひと回りし、完全にいつものワークペースに戻りました。
正直、最近ヨガを教えることに行き詰まっていた感があったのですが、TYGのクラスもヨギー京都のクラスも、とても良いエネルギーに溢れていて、ヨガをする・教える場がある、練習を分かち合う場があるというのはやっぱり素晴らしいことだな、と思いました。私があれこれ語らなくても、クラスに来る皆さんそれぞれが、それぞれのヨガを、ヨガに繋がることをきっと実践している。来てくれる人が本来持っている慈愛の心を引き出せるようなヨガティーチャーでありたいですが、これがなかなか。人としての経験がまだまだ必要です。皆さんが各々の練習にしっかり入っていけるようなクラスがお届けできるように頑張りたいと思います。

よい1年になりますように。

疲れてうたた寝中の旦那さん
なぜかいつも猫が寄って来ます。
寝相がいいことと、体温が高いことと、面積が広いから（笑）というのが理由でしょうか。
猫は家の中で一番暖かい所を探すと言われていますが、、
今のところ、ここらしいです。
3本脚のティガも元気に育っています♥

なぜそんな狭いところにみんなで乗る？

大阪に帰って来て旦那さんの顔を見るとホッとします。東京の実家も落ち着くんだけど、だんだんとこっちがhomeになりつつあるんだなぁ。

前から気になっていたBistro Pandaにご飯を食べに行きました。

前菜とパンダパン♪


グラタン♪

このあと食べに集中して写真撮らず。

最後に出てきた手作りのケーキ♥
食べるのがもったいない可愛さ。

でも、ここは思い切って。。グサッ！


カウンター12席しかない小さなお店ですが、美味しいし、一人で切り盛りしている女性の店主が素敵でした〜